Самые ленивые в мире подростки живут в Южной Корее. Всего 7% из них уделяют физической активности хотя бы час в сутки, выяснили эксперты Всемирной организации здравоохранения.
В ходе глобального исследования они изучили жизнь детей в возрасте от 11 до 17 лет в 146 странах. Оказалось, что лишь 19% из них занимаются спортом достаточно, чтобы поддерживать свое здоровье.
Эксперты назвали такую статистику тревожной. Малоподвижный образ жизни ведет к ожирению, а эта проблема становится все более распространенной на всей планете, сообщает The Daily Mail.
Бросить курить, начать бегать по утрам и разбогатеть:Приложения вместо психологаВ некоторых странах (помимо Южной Кореи, это Филиппины, Камбоджа и Судан) доля «ленивой» молодежи превышает 90%. Самый лучший показатель зафиксировали в Бангладеш – там физически активны 33,9% подростков. Вслед идут Словакия, Ирландия, США и Болгария.
В целом девочки менее активны, чем мальчики, за исключением лишь четырех стран из 146 (это Тонга, Самоа, Замбия и Афганистан).
«Современный мир меняет нас, и движение – один из самых ярких индикаторов этого изменения», – подчеркнули ученые из Исследовательского Института Восточного Онтарио.
Электронная «революция» все больше привязывает людей к одному месту, «изолируя» их в помещениях (домах, школах, офисах и транспортных средствах). Они больше сидят, чаще водят машину, реже ходят и занимаются физическими упражнениями. У подростков активные игры все чаще заменяются цифровыми, компьютерными.
По словам специалистов, малоподвижный образ жизни – четвертый ведущий фактор риска преждевременной смерти во всем мире, но его действие на подрастающее поколение еще остается мало изученным.
Авторы доклада подчеркнули, что следует на государственном уровне поощрять физическую активность среди молодежи, поскольку это важно для развития сердца, легких, костей и мышц, поддержания здорового веса.
Ранее эксперты ВОЗ назвали страны, где больше всего распространено детское ожирение. На первом месте оказались островные государства Тихого океана, такие как республика Науру и Острова Кука. Последние строчки достались Эфиопии и Буркина-Фасо.
Источник: