Ученые из университетов Бразилии, Италии и Британии провели исследование и выяснили, что езда в автомобиле под музыку улучшает работу сердца, снижая уровень стресса у водителя. О работе экспертов говорится в статье, опубликованной в журнале Complementary Therapies in Medicine.
Исследователи провели эксперимент, отобрав для него пять девушек в возрасте от 18 до 23 лет с небольшим водительским стажем, садившиеся за руль 1-2 раз в неделю. Это объясняется тем, что опытные водители лучше умеют справляться со стрессом, что нарушило бы чистоту эксперимента.
В первый день девушек отправили в поездку на оживленную магистраль на 20 минут в час пик и не включали им никакую музыку. На следующий день все повторилось, однако на сей раз им включили диск с инструментальными композициями. Более того, для усиления стресса испытуемым предоставили чужие, непривычные автомобили.
Музыканты, опередившие свое времяНоваторы, изменившие мир музыки от классицизма до электроники
Ученые замеряли нагрузку на сердце с помощью датчиков, закрепленных у девушек на груди. В итоге оказалось, что при прослушивании музыки уровень стресса был ниже.
Для чистоты эксперимента ученые исключили влияние половых гормонов, поэтому в исследовании участвовали только представительницы слабого пола.
«Если бы вместе с женщинами участвовали мужчины и мы обнаружили бы сильные разночтения в показаниях между двумя группами, то виной тому могли бы быть женские половые гормоны», – пояснил Витор Энграсия Валенти из Университета Сан-Паулу.
Ранее шведские ученые выяснили, что пение в хоре помогает победить стресс.
Источник: